Équilibre alimentaire en voyage : Conseils pour maintenir des habitudes saines en déplacement

Santé

Voyager offre une véritable évasion, tant pour l’esprit que pour le corps. Néanmoins, il peut souvent être difficile de maintenir une alimentation saine et équilibrée lorsqu’on est loin de chez soi. Les tentations gustatives sont nombreuses et les habitudes alimentaires peuvent facilement être bouleversées. Toutefois, il est primordial de faire des choix alimentaires judicieux pour …